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„Bitte nicht stören!“ – So funktioniert das Feature beim iPhone

Auch wenn es Vorteile hat, immer und überall erreichbar und Up-to-Date zu sein gibt es auch Situationen, in denen Messages, Anrufe und Benachrichtigungen ganz einfach stören. So kannst Du ganz einfach die “Nicht stören”-Funktion aktivieren und Dir Ruhe vom alltäglichen Smartphone-Hussle gönnen:

Dauerreichbar und dauergestresst?

Wer kennt es nicht, man sollte sich eigentlich konzentriert auf das aktuelle Projekt im Job fokussieren, aber neben einem leuchten WhatsApp, FaceBook und iMessage im sekundentakt auf. Andersherum wandert auch bei Verabredungen oder in der Zeit mit der Familie der Blick häufig zum immer griffbereiten Smartphone und statt die kostbaren Stunden mit den Liebsten zu verbringen, lenken Arbeitsmails und Calls von schönen Momenten ab. Wer das vermeiden will, muss sein iPhone nicht direkt ausschalten oder in den Keller verbannen. Apple bietet hierfür auf iPhones die “Nicht stören” Funktion.

So geht’s:

Um die Funktion schnell zu aktivieren kannst Du einfach in der Menüleiste (vom unteren Bildschirmrand nach oben über den Bildschirm wischen) das Halbmond-Symbol auswählen

oder um die Funktion genauer zu konfigurieren:

  • Einstellungen öffnen
  • “Nicht stören” wählen
  • Unter dem Punkt “Geplant” einen Zeitraum auswählen, in dem Du nicht gestört werden willst
  • Unter dem Punkt “Telefon” Kontakte auswählen, für welche man weiterhin erreichbar sein möchte oder “Niemand” zulassen
  • Im Bereich “Stumm” auswählen, ob Du nur im gesperrten Zustand keine Benachrichtigungen erhalten möchtest oder auch, wenn das iPhone genutzt wird

Bildschirmzeit für mehr Kontrolle

Außerdem gibt es zukünftig (ab iOS 12) den Punkt “Bildschirmzeit”, welcher die genaue Zeit anzeigt, welche Du mit einzelnen Anwendungen, Websites oder dem iPhone generell verbringst. So erkennst Du die größten Zeitfresser im Handumdrehen und kannst Dein Nutzungsverhalten dementsprechend anpassen.

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